拳骨エッセンス編集部

剣道の昇段審査において、筆記試験は実技と並ぶ重要な評価基準です。しかし、筆記試験の準備方法を間違えると、思わぬ不合格を招くことがあります。特に、「模範解答を丸写しすればよい」という誤解は、理解不足と見なされ評価を下げる原因となります。筆記試...

剣道の稽古中に足の皮が剥けてしまい、痛みや不快感に悩まされている方は少なくありません。特に初心者や長時間の稽古を行う方にとって、この問題は大きなストレスとなるでしょう。足の皮剥けは、剣道独特の動作や習慣が原因で起こることが多いため、適切な対...

剣道の昇段審査において、筆記試験は技術と同じくらい重要な要素です。特に「中段の構え」は剣道の基本姿勢として問われる頻度が高く、その正確な理解と説明が求められます。中段の構えは、剣道の攻防の基盤となる姿勢であり、これを習得することで攻撃と防御...

柔術の白帯ストライプは、初心者にとって最初の目標となる重要なステップです。ストライプは、練習量や技術の向上を示すものであり、次の帯への昇格を目指す過程で欠かせない要素です。本記事では、ストライプ取得の具体的な基準や注意点について詳しく解説し...

柔術は、全身を使う運動として注目されている格闘技です。その魅力は、単に技術を学ぶだけでなく、健康的な体つきを目指せる点にもあります。柔術を続けることで、体脂肪を減らしながら筋肉を引き締め、バランスの取れた理想的な体型へと近づくことが可能です...

ブラジリアン柔術は、近年急速に人気を集めている格闘技の一つです。特に「やばい」という表現で語られることが多く、その魅力や驚異的な技術に注目が集まっています。力ではなく技術や戦術で勝負するこの競技は、初心者からベテランまで、幅広い層に支持され...

柔術に興味を持って始めたものの、途中で「やめたい」と感じたことはありませんか？柔術は初心者にとって、特に最初のうちに難しさや壁を感じることが多いスポーツです。技術の習得に時間がかかったり、思ったように成長を感じられなかったりすると、モチベー...

日本古来の武術体系である古流柔術は、現代の武道や格闘技とは異なる独自の魅力を持っています。刀や棒、短剣などの武器を活用した戦術に加え、徒手技術も含むその多様性が特徴です。戦場での実戦性を重視して発展した古流柔術は、戦国時代から伝わる武士の技...

プロレスの試合を観ていると、選手同士の激しい攻防に心が熱くなる瞬間があります。しかし、ふと「プロレスの勝敗は誰が決めるのだろう？」という疑問を持ったことはありませんか？プロレスは単なる格闘技ではなく、エンターテインメントの一環としても大きな...

プロレスの試合を観戦していると、突然レスラーが口から霧状の液体を吹きかける場面を目にしたことはありませんか？この技は「毒霧」と呼ばれ、試合中の反則技の一種として知られています。毒霧は相手の視界を遮り、試合の流れを一瞬で変える劇的な効果を持つ...