拳骨エッセンス編集部

ボクシングは、多くの人にとって挑戦しがいのあるスポーツです。その中でも「プロライセンスの取得」は、特別な目標として位置づけられています。プロライセンスを取得することで、「プロボクサー」という肩書きを得ることができ、社会的なステータスとして見...

ボクシングは、古代から現代に至るまで、長い歴史を持つ格闘技の一つです。その起源をたどると、エジプトやギリシア、ローマなどの古代文明にさかのぼり、単なる格闘技としてではなく、兵士の訓練や祭事の一環として行われていたとされています。特に、紀元前...

ボクシングの技術やスタイルには、さまざまな形がありますが、その中でも特に注目されるのがピーカブースタイルです。このスタイルは、攻防を一体化させた戦術的な構えとして、多くのボクサーに採用されています。両腕を顔の前に揃えた防御重視の姿勢は、初心...

ボクシングの試合や解説で頻繁に耳にする「ジョー」という言葉。これは顎全体を指す言葉であり、攻撃のターゲットや防御の要として、ボクシングにおいて非常に重要な部位とされています。特に、ジョーの中でも「チン」と呼ばれる顎の先端部分は、試合を左右す...

ボクシングに挑戦したいと考える人にとって、プロテストの年齢制限は大きな関心事です。これまで日本プロボクシング協会（JPBA）では、受験年齢上限を34歳に設定していましたが、2024年からヘビー級限定で38歳に引き上げられるというニュースが発...

ボクシングは、相手との攻防を繰り広げる中で瞬時の判断と高度な技術が求められるスポーツです。その中でも、「クリンチ」と呼ばれる防御法は、試合の展開を左右する重要な戦術の一つです。選手が相手に抱きつくような動作は、一見すると消極的な行為に見える...

弓道の練習中に右肘の痛みを感じることはありませんか？右肘に痛みが出る原因には、姿勢や動作のクセ、筋肉の使い方が大きく関わっています。正しい体の使い方を身につけることで、痛みを予防し、弓道を長く続けることが可能になります。この記事では、弓道に...

弓道の基本用語である「うらはず」は、弓の構造に欠かせない重要な部分です。弓道を学ぶ上で「うらはず」という言葉を聞いたことがある方も多いでしょうが、その意味や役割、そして「本弭（もとはず）」との違いについて、意外に知られていないかもしれません...