弓道 弓道で腕を払うとあざができる原因とその対策方法 弓道の練習中に、腕を払ってしまい、あざができてしまった経験はありませんか？これは多くの弓道愛好者が直面する問題で、特に初心者やフォームが安定していない方に多く見られる現象です。腕を払うことでできるあざは、痛みを伴うだけでなく、弓道のパフォー... 弓道
弓道 