ボクシング 暗闇ボクシングは痩せない?効果を出すためのポイントとは? 暗闇ボクシングを始めたものの、「思ったように痩せない」と感じていませんか?激しい動きを伴うエクササイズのため、高いダイエット効果を期待している人も多いでしょう。しかし、実際には「暗闇ボクシングを続けているのに痩せない」という悩みを抱える人も... 2025.02.16 ボクシング