格闘技 水抜きとは格闘技における減量法!安全なやり方と注意点を解説 格闘技における水抜きとは計量前の体重調整法です。減量との違いや方法、安全に行うポイントまで初心者にもわかりやすく解説します。 2025.05.18 格闘技