相撲 相撲の股割りで筋を切る理由とリスク、安全なやり方を解説 相撲の基本動作を習得する上で欠かせないトレーニングの一つが「股割り」です。このトレーニングは、股関節の柔軟性を高めることを目的としていますが、無理な負荷をかけることで筋や腱を損傷するリスクが伴います。特に相撲部屋での股割りは、先輩力士が体重... 相撲
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