柔道 左 座右 起

柔道において重要な礼法の一つである「左座右起（さざうき）」。この動作は、単なる身体の動きではなく、柔道の基本姿勢や精神を体現する作法として、柔道を学ぶすべての人に共通して指導されています。左足を引いて座り、右足を先に出して立ち上がるこの動作...